康复是综合、协调地应用各种措施，消除或减轻病、伤、残者身心及社会功能障碍，增强其自立能力，改变其生活状态，使其最终重返社会、提高生活质量的过程,包括传统康复和现代康复。

1、康复的原理和手段

声、光、电、热、力、水、冷、磁等多种物理因子都可以应用于各种原因的康复治疗，运动疗法更是各类骨折创伤后以及脑血管疾病恢复期必不可少的治疗项目之一。当然，聪明的人类还在不断发掘着各类物理因子的潜能，也尝试着将各种最新科技引入骨科康复。冲击波在这几年俨然成为骨科康复理疗中的新宠，而上下肢机器人、情景互动训练等最新科技则让治疗手段越来越具备了“高大上”的视感。

2、康复科主要治疗范围

颈肩腰腿痛的疼痛康复、脑血管疾病的功能康复、骨折创伤后功能康复、手部功能康复、痛风的康复等。

1、颈、肩、腰、腿疼痛的康复治疗。颈椎病小关节紊乱，用电针灸和按摩整脊治疗；肩周炎用关节松动训练改善疼痛和功能；腰椎间盘突出、膝关节炎非手术治疗用物理疗法、针灸疗法。

2、痛风的康复科治疗。痛风的特点是红、肿、痛，我们可以急性期用冷疗、针刺放血、恢复期物理治疗中的微波治疗、声波治疗。

3、脑血管疾病的功能康复治疗。这类疾病的康复一定要按流程，先评定，制定训练方案，再进行康复训练。康复训练是有个体差异的，我们的网络、书本提供给大家的康复治疗方案中的方法及数据都是按照一般常规情况制定的，具体使用中应该根据自身条件及伤病和疾病情况的不同，在专业医生指导下开始和完成练习。

4、骨折创伤后功能康复治疗。早期合理的骨折功能锻炼，可促进患肢血液循环，减少肌肉萎缩，保持肌肉力量，防止关节僵硬，促进骨折愈合。所以，被固定的肢体，均要作适当的肌肉收缩和放松锻炼。对于没有固定的关节，应及时鼓励病人做主动的功能锻炼，当骨折端已达临床愈合就逐渐加强负重锻炼。

5、手部功能康复治疗。手功能属于精细动作，容易受到脑血管疾病的影响，后期恢复较慢，需要长时间的康复治疗。康复治疗方法包括：a.作业疗法：伸指板、拧螺丝、摞方块、滚轴、横杆爬梯等；b.针灸治疗，局部选穴和远道选穴配合，平补平泻，留针半小时，每日一次；c.如果有手指肿胀疼痛，可以配合手部的冷热交替治疗、肌效贴、蜡疗等，以促进局部血液循环，消除水肿疼痛。

3、康复治疗介入的时间

脑血管疾病患者过了进展期，生命体征平稳24小时后可以进行康复介入，这样肢体功能会恢复好一些。我们要摒弃“养病”的想法，树立“早期康复”观念，肢体功能的缺失和衰退是从伤病发生后马上开始的，因此必须把握早期良好的治疗时机，在各项功能刚刚开始甚至还没有出现减退时就进行练习和治疗，避免和减少并发症及后遗症的发生，做到“早期康复，早期受益”。

4、康复治疗周期内是否见到效果就可以停下来不做

脑血管疾病的康复三个月之内是最佳恢复期，康复期平均一年左右，骨折创伤的康复一般六周是一个疗程，见到效果说明康复训练方法是安全、正确、有效的，再次评估功能后继续康复治疗使我们的肢体达到比较理想的功能。掌握好患者的指征，给他们做好评估，发现问题及功能的不足，有针对性制定康复训练计划和康复训练的方法是不会有副作用的。

康复理疗科专家简介

林宪国 康复医学科主任，副主任医师。黑龙江省医疗保健国际交流促进会心肺预防与康复专业委员会委员、黑龙江省康复医学会作业治疗专业委员会委员、黑龙江省医学会冲击波专业委员会委员、中国针灸学会会员。专业擅长：针灸治疗脑卒中恢复期、面瘫、头痛、失眠、风湿性关节炎等神经系统疾病；推拿整脊手法治疗颈椎病、腰椎间盘突出、腰肌劳损、肩周炎等骨关节疼痛疾病；肩、肘、手、髋、膝、踝的骨折创伤功能康复。