骨性关节炎是一种中老年人最常见的关节疾病，有的人也称它为“不死的癌症”。正常的关节是有很多组织构成的，而其中的关节软骨起到了很重要的缓冲作用，它可以避免在活动过程中两个骨头的“硬碰硬”。如果软骨出现问题如小裂缝、小溃疡甚至破损消失掉，关节的两根骨头就会“刚对刚”，我们的关节就会出现疼痛、僵硬、活动受限甚至是关节膨大。

      出现这些问题的原因主要有三个：第一年龄，我们在变老，骨骼也在变老，平时拍X光片上看到的退行性改变，其实是骨质及骨性结构在蜕变老化。第二肥胖，体重越大，患骨性关节炎的风险越高，肥胖会增加关节的压力，还会加重关节的症状。第三过度，一些从事重体力的劳动者，有关节创伤史的人，以及过度使用关节的运动员也会患有骨性关节炎。

      对于骨性关节炎首先我们要进行自我诊断：第一关节疼痛；第二关节出现僵硬；第三关节活动度减小。当然最好的办法还是去正规医院通过各项检查来确诊。

      对于骨性关节炎的治疗老百姓往往有很多误区，比如关节炎补补钙就好了，关节疼多走走就好了，吃一些所谓的营养品就好了等等。但如果您确诊为骨性关节炎了，补钙是没有明显作用的，如果以错误的方式补钙还有可能病情加重。

      一般的骨性关节炎治疗方法：

      当你的关节出现了疼痛首先要休息，不能再过多的进行锻炼，一些所谓含有氨基葡萄糖成分的营养品，作用也不是很大。其次要进行生活干预，如避免久坐久站，适当的做一下关节的舒张运动，尽量避免频繁的登高、跑跳等高强度的运动，尽量避免提重物走路及长时间的下蹲。再次必须合理饮食降低体重，适度进行关节周围肌肉的力量锻炼。

      可以去正规医院，遵医嘱进行治疗。药物治疗一般包括一些非甾体抗炎药，或者口服一些氨基葡萄糖。对于一些局部的按摩、针灸、理疗、推拿外用药物等也有一定疗效。但如果通过保守治疗没有效果，或者病情加重，可能需要手术治疗了。一般的中期骨性关节炎，可以进行微创关节镜的治疗，效果好恢复快。比较严重的晚期骨性关节炎最后只能进行关节置换了。

骨一科简介

      鹤矿医院骨一科是随着医院建立而成长起来的第一批临床科室。科室医护人员勇于进取，不断学习新技术，科室医生曾在全国及省内各大医院进修学习，开展了很多新技术，始终保持行业技术领先地位，并能及时掌握骨科领域国内外最新动态。主要治疗骨外科四肢、关节、脊桩的常见病、多发病，尤其擅长应用各种方法，各种外固定架及固定物如：交锁髓内针DHS、PFNA、Intertan，解部钢板、异型钢板、锁定钢板等治疗疑难严重复杂的四肢及关节周围骨折，治疗效果十分明显，对骨盆骨折及多发创伤，肢体毁损伤、肢体离断伤、多处离断伤及四肢大血管损伤救治有丰富的经验，使许多濒临截肢的病人得以保全肢体，应用带血管肌皮瓣、肌骨辦、岛状皮瓣，骨搬运，诱导膜技术等，治疗各种类型骨髓炎，骨折不愈合，骨外露、骨缺损及大段骨缺损，巨大褥疮及外伤巨大组织缺损的病人取得了良好效果，同时能熟练掌握先天性脱位、马蹄足、小儿麻痹后遗症及各种矫形术、关节成形术等，临床还开展了应用前路及后路手术治疗颈椎病及颈椎骨折脱位、丁棒系统治疗脊柱骨折脱位，脊柱滑脱、腰间盘突出症、颈椎管狭窄症等颇为擅长，对股骨头坏死、股骨颈骨折行人工股骨头置换、人工全髋关节置换术，膝关节骨性关节炎行人工全膝关节置换术，手术技术精湛。

      除开展常规骨科疾病治疗外，完成了多项高难度的手术，如：应用关节镜完成我院首例半月板损伤、半月板成型术，膝关节前后交叉韧带，陈旧性韧带断裂自体肌腱一期重建术，应用椎间孔镜完成腰椎管狭窄、腰椎间盘突出症微创手术，应用微创PKP技术治疗骨质疏松的腰椎骨折，应用骨搬运技术完成小腿骨髓炎、大段骨缺损及软组织缺损治疗，填补了我院空白。

      全科护理人员坚持开展“治疗在总院，温暖在骨科”的优质医疗护理服务，不断创新服务理念，用实际行动赢得患者满意、通过与患者治疗的沟通和交流，为患者讲解住院小常识，为患者就医提供帮助，并通过建立医患沟通交流微信群为出院患者答疑解惑，获得了广大患者的好评。

      骨一科除完成常规骨创伤治疗外，将以骨关节镜、骨病为研究、发展目标，向着更高技术领域前进。全体医护人员将以更精湛的医疗技术，更优质的护理服务，为广大患者健康保驾护航！

      骨外科一病区健康咨询电话:0468-3732541