高血压患者在什么情况下容易出现脑出血？

      1、不按规律服用抗高血压药物，是最重要的危险因素。

      2、疲劳：如工作时间过长，睡眠不足或不规律。

      3、情绪激动：与人争执、生气，酗酒后过度兴奋等，尤其是患者情绪处于激动时，血压在短时间内骤然上升。

      4、慢性呼吸道感染及慢性便秘患者：由于咳嗽、用力、可致使脑压一过性增高。

      5、气温骤降：使血管收缩，血压升高。

高血压病人怎样预防脑出血？

      1、首先要在医生的指导下按时服用降压药物，不要私自停药或减量。

      2、养成良好的生活习惯：生活要规律、不吸烟、不饮酒、不暴饮暴食、避免劳累、保持大便通畅等。

      3、保持情绪稳定：会调节和控制自己的情绪。

      4、注意天气变化，天气变冷注意保暖，防止感冒，有肺部疾病及时治疗。

脑出血家庭救护措施

      1、脑出血发病急骤，病情凶险，易再次出血，如果抢救不及时将危机患者生命。出现剧烈头疼，肢体活动不灵，伴喷射状呕吐，意识不清，请立即拨打120寻求帮助。

      2、急救方法：患者就地平卧，头向上仰，颈下垫一毛巾，把患者腿屈曲成直角，迅速松解衣领及腰带。

      3、用毛巾包裹冰块（雪糕或其它冰冻的冷饮也可）放于患者的额头（有条件放于头周围）保护脑细胞，有条件者测量血压，耐心等待救护车。

脑出血入院前急救措施

      保持呼吸道通畅，如患者口腔内有胃内容物，就地平卧，将头偏向一侧，用布条包住筷子撑开患者口腔，用手抠出口腔内的异物，同时拨打120等待专业医生急救。

住院期间注意事项

      1、以清淡易消化的平衡膳食为主，应限制动物脂肪，如猪油、牛油、奶油等以及含胆固醇较高的食物，如蛋黄、鱼籽、动物内脏、肥肉等的摄入，采用植物油，如豆油、茶油、芝麻油、花生油等。

      2、适当补充蛋白质，常吃蛋清、瘦肉、鱼肉、豆类及豆制品。

      3、每日饮牛奶及酸牛奶各一杯，饮牛奶时将奶皮（高脂肪）去掉。

      4、多吃新鲜蔬菜水果及含碘丰富的食物（如海带、紫菜、虾米等）。

      5、每日摄入食盐在6克以下（一啤酒瓶盖盐为6克）。

      6、忌用兴奋神经系统的食物，如酒、浓茶、咖啡及刺激性强的调味品。

      7、少喝鸡汤、肉汤，对保护心脑血管有益。

      8、每餐七八分饱，不要吃太饱。

      9、养成良好生活习惯：戒烟戒酒。

      10、颅内出血量少，病情相对较轻，能自口中进食的患者，先从流质饮食开始，以后根据患者病情逐渐过渡到半流质、普通饮食。

      11、昏迷病人常常需要留置胃管，留置期间需要注入流质饮食，无渣、无刺激。用法：每日6—7餐，每次200—300毫升。

出院后的健康指导

      1、回家后要按时服药。

      2、家属要定时为患者测量血压，如果血压不稳定要及时到神经外科就诊，在专科医生的指导下更改药物剂量或换服其他降压药物。

      3、一般出院后一个月或根据医嘱来医院复诊。

      4、回家后患者能自己做的事情尽量自己做，鼓励患者生活自理（洗脸、擦手、拿食物、刮胡子等）。

      5、如果患者的语言、肢体功能尚未完全恢复，可以在医院康复门诊继续康复。

      6、加强营养，多食健脑食品（如栗子、核桃等）。

神经外科简介

      鹤矿医院神经外科是我市特色医疗专科，是以诊疗颅脑损伤、颅内肿瘤、脑血管病、颅内先天性疾病、脊髓疾病及周围神经系统为主的专业科室。现常规开展颅脑外伤规范治疗、高血压脑出血微创治疗、腰大池持续外引流术、脑积水侧脑室腹腔分流术、颅骨修补术、癫痫病灶手术切除术、各种颅内肿瘤的颅内治疗（如前颅窝、中颅窝及后颅窝肿瘤、脑膜瘤、垂体瘤、胶质瘤、听神经瘤）三叉神经痛、面神经痉挛血管减压、脑血管疾病如脑血管畸形、脑动静脉瘤、脊髓肿瘤等手术治疗。特别是对重型颅脑损伤、高血压脑出血微创手术治疗、脑积水侧脑室腹腔分流手术治疗、腰大池持续外引流术、脊椎脊髓损伤的椎板减压、椎体复位、各种钉棒系统的椎体内固定术，同时对周围神经系统疾病、癫痫等疑难病症治疗、颅内肿瘤显微镜手术治疗具有丰富的临床经验。

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      供稿：于晓仙黄海玲

      编辑：王艳杰范美娜